ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЗАЩИТА ОТ КОРОНА ВИРУС


 НАЙ-ВАЖНИТЕ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ,

които трябва всеки да приема за защита от Корона вирус според Доктор Чалдъков

  1. Витамин С
    Най-много в: Шипково брашно, Сушени Червени Чушки
    или от Портокалов Сок, Броколи, Брюкселско Зеле, Зеленолистни
  2. Цинк (Zink)
    Най-много в: Тиквено Семе
    или от Кашу, Бадеми, Боб, Нахут,
  3. Витамин D
    Най-много в: Риба Сомга
    Или от: Гъби, Тофу, Овесена каша, Портокалов сок, риба Сардина или Тон.
  4. Селен (Se)
    Най-много в: Бразилски Орех
    Или от: Риба Тон, Гъби, Яйца, Пшеница, Овес, Ориз

👉 В болните от Корона вирус се наблюдава липса на Селен и Цинк според руски лекари.

Приемът на витамин С е най-добре да се направи чрез "Cetebe" в който има и Zink и да се добавят 5 капки витамин D от Jamieson. Селена може да се вземе допълнително. (Най-добре на SOLGAR. Това е мой личен опит. Много добра фирма.)

Тези витамини е добре да се добавят и с храната. Важното е да се комбинират двата източника на витамини - изкуствени и естествени от храната за да има гарантиран ефект.

Чаят на Петър Динков комбинация от:
+ Мента
+ Мащерка
+ Мурсалски
+ Жълт кантарион

Изготвил: Маринела Стаменова